به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این متخصصان توصیه می‌کنند اگر می‌خواهید وزن کم کنید و سالم‌تر باشید نیاز نیست چند ساعت فعالیت ورزشی سنگین انجام دهید بلکه کافی است هفته‌ای سه دقیقه ورزش کنید چون طبق مطالعات اخیر همین اندازه تحرک بدنی نیز برای کاهش وزن کافی است.
به نوشته روزنامه دیلی اکسپرس، ...................
شارژ شگفت انگیز ایرانسل در ناسا٢٤/*-